友達に勧めたい食事とサプリメント

仲のいい友達がダイエットを始めてしまいました。

友達が痩せてしまうと自分だけが太って見えてしまうと心配になり私もダイエットをしないとヤバいという気持ちになったのです。

友達が始めたダイエットは健康食品で一日一食置き換えるダイエットでした。

確かに健康食品を使ったダイエットなら栄養のバランスもとれて健康的に痩せられます。

しかしそのメニューを見ているとあまり食欲がそそられない内容なのです。

もっともダイエット中なのでその方がいいのかもしれませんが、質素な釜飯だったり、筑前煮だったり、きんぴらごぼうだったり・・・・。

THE粗食!!という感じの食事です。

確かに粗食や日本食は海外でも注目されているぐらい健康的な食事みたいですが、私は正直好きではありません。

小さい頃から洋食中心の食生活を送ってきて、和食は苦手なので友達と同じダイエットはできないと断念しました。

そこで私が始めるダイエットはダイエットサプリによるダイエットです。

食事制限をする事なく、食べたい食事を食べる事ができます。

しかも苦手な運動をする必要もありません。

ダイエットサプリによって体内から脂肪を燃焼しやすい身体を作ってくれるというサプリなんです。

まだ飲み始めたばかりで体重に変化はありませんが、これで痩せれたら友達にもこっちのダイエットの方がいいよと教えてあげたいと思います。